W miarę postępów w karierze, styl życia się zmienia – wielu z nas spędza coraz więcej czasu przy komputerze. Niezależnie od tego, czy jest to poczta elektroniczna, szybkie przeglądanie Amazonki, czy też aktualizacje na Facebooku, wszystko to składa się na cenne godziny. Trudna prawda jest taka, że nie jesteśmy tak obecni w danej chwili, gdy jesteśmy stale podłączeni do naszych urządzeń elektronicznych. To także kwestia efektywności: po co spędzać cały dzień na pisaniu eseju, skoro można go skończyć w o połowę krótszym czasie?
Nie ma nic złego w technologii – jest to narzędzie poprawiające jakość naszego życia – ale ma swoje wady. Istnieją sposoby, aby nie tracić czasu i zwiększyć produktywność bez całkowitego porzucenia swoich gadżetów. Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz być bardziej produktywny bez poświęcania swojego zdrowia:
Ustaw 1-2 godzinne limity na korzystanie z telefonu, komputera, tabletu itp. Wszyscy mamy winne małe przyjemności, którym oddajemy się od czasu do czasu – może jest to sprawdzanie stron z plotkami o celebrytach lub granie w gry. Wszystkie te rzeczy mogą być zabawne przez chwilę, ale jeśli nie ustalisz sobie pewnych ograniczeń, te małe „przerwy” będą się sumować i zjedzą Twój dzień pracy. Ustal również pewne ograniczenia dotyczące tego, ile czasu spędzasz w Internecie i czy produktywnie go wykorzystujesz. Więcej podobnych artykułów znajdziesz na stronie https://liveasily.pl/.
